我有过敏性鼻炎和鼻窦炎，最近鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，尤其在遇冷空气时更严重，想知道如何用药？患者女性

对于过敏性鼻炎合并鼻窦炎的患者，建议使用鼻用类固醇喷雾剂（如丙酸氟替卡松）进行治疗。初始用量为每日一次、每次110μg（每侧鼻孔两喷），一旦症状得到控制，可以减少剂量以维持疗效。同时，需要注意避免冷空气刺激，保持良好的生活习惯和饮食习惯，例如多运动、增强体质，少吃易诱发过敏的食物如海鲜、鸡蛋和牛奶等。