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40岁以上人群,想了解是否适合使用某保健食品,担心是否含有维生素B12,是否可以与甲钴胺同时服用?患者女性
对于维生素B12缺乏症,建议在医生的指导下使用甲钴胺补充剂。同时,选择不含维生素B12的保健食品也可以,但请注意其它成分是否适合个人情况。生活中,应多摄入富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、蛋类和乳制品。
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