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孕妇发现蛋白质偏低,想了解如何通过饮食和营养补充来改善。患者女性
对于孕妇的蛋白质缺乏问题,首先需要通过饮食调整来增加蛋白质的摄入量,包括多吃肉类、蛋类和奶制品等高蛋白食物。其次,可以考虑适量补充乳清蛋白粉,但要选择无香精或添加剂的产品。请注意,任何营养补充都应在医生的指导下进行,以确保安全和有效性。
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