26岁患者想通过增强抵抗力来治疗慢性荨麻疹，很少吃蔬菜水果，询问如何补充维生素B和维C。患者女性

对于慢性荨麻疹，通过增强免疫力可以帮助改善症状。适当补充B族维生素可以提升抵抗力。建议每天按说明书服用，饮食应多样化，确保全面营养。同时，注意维生素B最好在餐后服用，促进吸收。B族维生素片和维C可以一起服用，但建议分开吃，避免影响吸收。记得按产品说明计量。