20岁人群是否可以服用叶黄素？是否可以与维生素B2B6同时服用？患者女性

对于20岁的人群，叶黄素是一种安全有效的营养补充剂，适合日常使用。与维生素B2B6同时服用可以增强其效果。建议每天服用一粒，餐后服用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。