49岁男性咳嗽两三天，痰黄色，不发烧，未用药，求治疗和生活建议。患者女性

根据症状，可能是感冒或上呼吸道感染引起的咳嗽。建议服用复方氨酚烷胺片和蒲地蓝口服液来缓解症状。同时，多喝温热水，清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃蔬菜和水果，补充维生素C增强抵抗力、抗病毒。保持良好的生活习惯和充足的休息也很重要。