32岁患者，平时只吃两顿饭，出现脱发和头皮屑问题，想了解是否需要补充营养？患者女性

根据患者的症状和生活习惯，脱发和头皮屑可能与营养不良有关。建议患者适当添加复合维生素来改善体质和增加免疫力。同时，注意避免熬夜和保持情绪稳定。对于头皮屑问题，保持头皮清洁，少吃高油高糖的食物可以帮助预防。另外，多喝水，多吃蔬菜水果也对头皮健康有益。选择专门清洁去头屑的洗发水，每2-3天清洗一次头发。