20岁女性，掉头发一年，未用药物治疗，询问如何通过补充维生素改善头发健康。患者女性

脱发可能与多种因素有关，包括营养不良、压力、遗传等。补充维生素B族和维生素E可以帮助改善头发健康。同时，进行全面的身体检查以排除其他潜在的健康问题也很重要。对于脱发问题，米诺地尔是一种有效的治疗药物，可以直接作用于头皮，促进头发生长。在使用任何药物前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。