我最近口腔里总是有溃疡，很痛苦，想知道有没有什么方法可以缓解？患者女性

对于口腔溃疡，除了使用药物治疗外，改变生活方式也很重要。保持良好的口腔卫生习惯，避免食用刺激性食物，增加维生素C和B群的摄入可以帮助加速溃疡的愈合。同时，保持充足的睡眠，减少压力也非常重要。如果情况严重，建议就医进行专业治疗。