肠应激引起的腹泻和腹痛，持续3个月，想了解如何正确使用培菲康？患者女性

对于肠应激引起的腹泻和腹痛，使用益生菌制剂如培菲康可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解症状。正确使用方法是按照说明书指示，一次服用2粒，一天三次，首次加倍。同时，需要注意饮食和生活习惯，避免食用油炸、腌制食物以及生冷、刺激性食物，保持饮食规律，定时定量，细嚼慢咽，腹部注意保暖。