孕妇在34周时发现维生素B12稍微低，想了解如何安全补充。患者女性

孕妇在补充维生素B12时需要特别注意安全性，甲钴胺是一种有效的补充形式，但必须在医生的指导下使用。同时，合理膳食也非常重要，多食用富含铁的食物可以帮助提高维生素B12的吸收率。请注意，任何用药都应在医生的指导下进行，以确保母婴的健康。