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26岁女性想改善皮肤情况,询问是否可以服用维生素E和维生素C,并关心服用效果和注意事项。患者女性
美白和抗衰老:维生素E和维生素C是有效的美白和抗衰老成分。建议长期服用,一个皮肤周期大约28天。每天睡前吃两粒即可。请注意,不能超量服用。生活建议:平时减少熬夜,做好防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。服用时不需要避光,但请放置在阴凉干燥处,避免阳光直射。
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