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50多岁的患者想清理血液垃圾,询问适合的保健品,并表示已经购买了维生素B12,想了解其主要功效和作用。同时,患者还询问是否可以适量饮酒。患者女性
对于维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血和亚急性联合变性神经系统病变,建议服用维生素B12补充剂,并注意饮食均衡。同时,多吃富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、蛋类等。适量饮酒是可以的,但请注意不要过量。
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