18岁男性，头发容易出油，长痘，想知道如何改善这种情况？患者女性

根据症状，可能是由于皮脂分泌过多引起的皮肤出油和脱发。建议服用维生素B6来调节皮脂分泌，改善皮肤出油和长痘的问题。同时，除脂生发片也可以辅助治疗。请注意，使用任何药物前都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。另外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括放松心态，提高睡眠质量，避免用太烫的水洗头，选择优质的洗发水，并让头发自然风干，夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。