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33岁女性体质差、消瘦,想通过喝营养品改善,脸色也不太好,如何增重?患者女性
对于营养不良和消瘦的患者,建议增加能量摄入,尤其是蛋白质和碳水化合物。可以考虑在饭后喝蛋白粉来补充营养。同时,注意均衡饮食,多吃富含蛋白质和碳水化合物的食物。保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。
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