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3岁15公斤的孩子偶尔咳嗽,想了解如何正确补充维生素C和DHA?患者女性

医生建议

对于儿童营养,维生素C和DHA的补充非常重要。维生素C可以提高免疫力和促进铁吸收,DHA对大脑和视力发育有益。建议每天补充适量的维生素C和DHA,早晚餐后补充效果更好。同时,单独补充叶黄素有助于改善视力。请注意,补充维生素C时不要与海鲜同时食用。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我家孩子3岁15公斤,偶尔咳嗽两声,想了解如何正确补充维生素C和DHA。
医生
首先,维生素C可以帮助提高免疫力和促进铁吸收。对于3岁15公斤的孩子,日常补充每天一条,如果改善症状,每天两条。DHA对大脑和视力发育有益,建议每天补充适量的DHA。
患者
请问在什么时候吃吸收比较好?另外,维生素AD到什么时候可以单独补充D3?
医生
早晚餐后补充维生素C和DHA即可。目前可以单独补充D3,钙中含有D3的成分。同时,单独补充叶黄素有助于改善视力。请注意,补充维生素C时不要与海鲜同时食用。
患者
我还想了解其他营养方面的信息。
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