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3岁15公斤的孩子偶尔咳嗽,想了解如何正确补充维生素C和DHA?患者女性
对于儿童营养,维生素C和DHA的补充非常重要。维生素C可以提高免疫力和促进铁吸收,DHA对大脑和视力发育有益。建议每天补充适量的维生素C和DHA,早晚餐后补充效果更好。同时,单独补充叶黄素有助于改善视力。请注意,补充维生素C时不要与海鲜同时食用。
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