我想了解维生素E的正确服用方法和相关生活建议。患者女性

对于维生素E的服用，应在餐后立即服用，每次1粒，一日2-3次。同时，需注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。生活中，保持心情舒畅，规律作息，注意休息，饮食宜清淡为主，控制酒精摄入，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。这些都是维持健康的重要因素。