我想改善睡眠质量，询问一款产品的成分和用量，特别是褪黑素和维生素B6的含量。患者女性

根据您提供的信息，褪黑素和维生素B6是这款产品的主要成分。每粒含有4.9mg的维生素B6和2.625mg的褪黑素。这种配比是科学合理的，既能满足日常需求，又能避免过量摄入。建议您在使用前，先了解自己的身体状况和需求，遵循产品说明书上的用法用量。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和健康饮食，也对改善睡眠质量有很大帮助。