身高不增长，可能与遗传、营养、运动和睡眠有关，如何解决？患者女性

如果你发现自己的身高不增长，首先要检查自己的饮食、运动和睡眠习惯是否合理。确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等有助于骨骼发育的营养物质。同时，定期进行适量的运动，保证充足的睡眠。如果问题仍然存在，可能需要考虑是否存在生长激素缺乏等问题。建议去医院做进一步检查，以便确定是否需要用药治疗。