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35岁患者询问燕麦片的食用方法和注意事项,担心是否需要煮和如何健康食用。患者女性
根据患者提供的信息,燕麦片是即食的,无需煮。建议每天早上用温水或牛奶冲泡,加入适量的水果或坚果,既营养又美味。同时,注意每次食用量不要过大,以避免引起消化不良。
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