经常崴脚，几年来老伤反复发作，做事时疼痛，想知道如何治疗和护理。

根据您的描述，可能是由于踝关节扭伤引起的慢性疼痛。建议您去医院拍片子复查，了解当前的伤情。平时要注意保护踝关节，避免再次受伤。可以尝试使用护踝来减少疼痛。如果护踝效果不佳，可能需要进行更深入的检查和治疗，例如，物理治疗、康复训练等。同时，生活中要注意避免过度使用受伤的踝关节，保持适当的休息和锻炼。