50-65岁人群，想了解如何补钙，是否有肾结石影响，如何增加精力？患者女性

对于补钙，我们推荐含有维生素D和钙的产品，但如果有肾结石，请在医生的指导下使用。同时，为了增加精力，可以考虑补充复合维生素。在日常生活中，保持良好的饮食习惯和适当的运动也非常重要。