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我最近2-3个月发现自己掉发严重,想知道吃维生素B6是否有帮助?患者女性
对于脱发症状,需要综合考虑多种因素,包括遗传、荷尔蒙、营养不良等。建议在医生的指导下使用适当的药物治疗。同时,保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,适量补充蛋白质和维生素C、E,保持充足的睡眠,避免熬夜,规律作息,加强锻炼,避免焦虑。注意头部皮肤清洁,经常洗头。
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