根骨骨折手术后一年，早晨起来走路时踝关节痛并僵硬，如何缓解？

根据患者的描述，可能是由于根骨骨折手术后恢复不完全导致的。建议使用中医的外用膏药和口服活血化瘀的药物进行治疗。同时，适当的锻炼和按摩也能帮助改善症状。请注意，在使用任何药物前都应该先咨询医生。