我媳妇儿正在考证，爱困，头脑不清晰；我工作强度大，经常头脑乏力。想知道鱼油是否能改善这些症状？患者女性

鱼油富含Omega-3脂肪酸，能帮助调节血脂、预防血栓形成、改善关节炎引起的肿痛、预防老年痴呆症和维护视力。建议长期服用鱼油，并在日常生活中保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累。