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我媳妇儿正在考证,爱困,头脑不清晰;我工作强度大,经常头脑乏力。想知道鱼油是否能改善这些症状?患者女性
鱼油富含Omega-3脂肪酸,能帮助调节血脂、预防血栓形成、改善关节炎引起的肿痛、预防老年痴呆症和维护视力。建议长期服用鱼油,并在日常生活中保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累。
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