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我想知道鱼油对防脱发和减肥的效果,以及是否有其他健康益处。患者女性
鱼油虽然不能直接防脱发或减肥,但可以改善血脂异常,间接对肥胖有帮助,特别是对于有高血脂的人群。鱼油中的DHA对大脑、眼睛及中枢神经系统具有重要的作用,可以促进神经元的生长与分化,提高学习记忆能力。同时,鱼油还可以帮助改善心血管健康,降低心脏病和中风的风险,缓解关节炎和其他炎症性疾病的症状。因此,适量摄入鱼油是有益的。
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