当前位置:首页>>>
老人两个月前扭伤腰部,导致腰疼、站立不久、起床困难,检查结果显示为腰肌劳损和轻度椎间盘突出,想了解如何缓解疼痛和改善生活质量。
老人可能患有腰肌劳损和轻度的椎间盘突出,需要注意休息和避免过度活动。可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症,但应遵循医嘱和说明书的指导。同时,老人也可以尝试一些物理治疗方法,如热敷、冷敷、按摩等,以帮助缓解疼痛和改善血液循环。建议老人在日常生活中保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着,适当进行一些腰部和背部的伸展运动,以预防和缓解症状。
已认证