20岁患者发现自己脱发严重，想了解是否可以通过补充维生素来改善？患者女性

脱发可能与多种因素有关，包括营养不良、压力、遗传等。维生素B2、B6、E等都与头发健康有关。首先，需要确定脱发的原因。建议去医院做一个详细的检查。同时，注意生活习惯的调整，少吃油炸、辛辣及甜食，多食富含维生素A、B2、B6、E的食物。洗发时水温不要过高或过冷，避免经常性抓挠和过度染发。