颈椎和肩颈不舒服，想知道如何选择云南白药膏？患者女性咨询-图文问诊

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颈椎和肩颈不舒服，想知道如何选择云南白药膏？患者女性

医生建议

对于颈椎和肩颈不舒服的症状，建议使用红色标签的云南白药膏来缓解风湿疼痛和消肿止痛。同时，保持颈部的温暖，避免长时间低头工作或学习，注意睡觉姿势和枕头的高度，尽量使颈部肌肉处于放松的状态。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有颈椎和肩颈不舒服的症状，想知道如何选择****膏？

医生

首先，****膏有红、蓝、紫三种标签。红色标签适合跌打损伤、瘀血肿痛和风湿疼痛，蓝色标签主要针对风湿疼痛，紫色标签则是红色标签的增强版。对于颈椎和肩颈不舒服的症状，建议使用红色标签的****膏。

患者

请问医生，除了用药外，还有其他的生活建议可以帮助缓解这些症状吗？

医生

当然。首先，保持颈部的温暖，避免长时间低头工作或学习。每半小时起身活动一下，注意睡觉姿势，枕头的高度也要适中。同时，避免颈部长时间保持一个动作，尽量使颈部肌肉处于放松的状态。

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