我25岁，三角区和下巴长痘，红肿痘痘，月经来的第一天，腰疼，肚子疼，检查后发现是雌激素水平低引起的，想知道如何改善这种情况？患者女性

根据您的症状和检查结果，雌激素水平低可能是引起您痤疮和月经不调的主要原因。可以尝试使用大豆异黄酮等天然成分来补充雌激素。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。例如，多吃富含植物雌激素的食物，避免过度压力和熬夜等不良生活习惯。请注意，大豆异黄酮通常不会有副作用，并且对备孕也没有影响。