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我32岁，身高1米5，体重175斤，经常呼吸困难，想通过服用奥利司他胶囊减肥，之前没有尝试过减肥方法，平时不太运动，吃了奥氮平，想知道如何更好地减肥？
医生建议
根据您的描述，您存在肥胖症的风险，需要采取综合措施进行治疗。首先，建议您在医生的指导下使用奥利司他胶囊进行减肥治疗。其次，控制饮食和增加运动量也是非常重要的。每天进行适量的有氧运动，如快走、游泳等，至少30分钟。同时，注意饮食结构的调整，减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。最后，定期进行体检，监测身体状况的变化。
耿彦昆医生和患者的交流
患者
我想知道奥氮平和奥利司他胶囊能否同时服用？
耿彦昆医生执业中药师
这两种药物不冲突，但在服用时需要注意一些事项。首先，奥氮平片不能与阿普唑仑、****等药物合用，具体请查看说明书。其次，两种药物间隔2小时服用，这样吸收更好些。
患者
我32岁，身高1米5，体重175斤，经常呼吸困难，想通过服用奥利司他胶囊减肥。
耿彦昆医生执业中药师
根据您提供的信息，您的体重指数较高，存在肥胖症的风险。奥利司他胶囊是一种排油减脂的药物，可以帮助您减肥。每天服用三次，每次一粒，餐时或餐后1小时内服用。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。同时，注意补充营养素。
患者
我平时不*运动，吃了奥氮平，想知道如何更好地减肥？
耿彦昆医生执业中药师
除了服用药物外，控制饮食和增加运动量也是非常**的。建议您每天进行适量的有氧运动，如快走、游泳等，至少30分钟。同时，注意饮食结构的调整，减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
耿彦昆医生的问诊记录
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耿彦昆
执业中药师
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