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6岁儿童血色素110g/L,是否需要补充铁元素?平时不爱吃内脏,多吃鸡蛋和牛肉瘦肉可以吗?患者女性

医生建议

根据您的血色素水平,目前不需要额外补充铁元素。保持均衡饮食,多吃富含铁元素的食物如鸡蛋、牛肉和瘦肉,同时增加维生素C的摄入,有助于身体更好地吸收铁元素。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好!我是6岁的儿童,最近体检发现我的血色素是110g/L,想知道是否需要补充铁**?平时我不*喜欢吃内脏。
医生
您好!根据您提供的信息,6岁儿童的血色素110g/L属于正常范围。一般来说,儿童的血色素正常值在110-160g/L之间。所以,您目前的血色素水平是正常的,不需要额外补充铁**。
患者
那我平时应该注意些什么?我不*喜欢吃内脏,多吃鸡蛋和牛肉瘦肉可以吗?
医生
完全可以!即使您不喜欢吃内脏,鸡蛋、牛肉和瘦肉都是铁的良好来源。只要您保持均衡饮食,摄入足够的铁**,就可以满足身体的需求。同时,建议您多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、番茄等,维生素C可以帮助身体更好地吸收铁**。
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