我有严重的便秘问题，肠道经常发炎，想知道如何选择和使用益生菌来改善症状。患者女性

对于便秘和肠道问题，单一药物可能无法完全解决问题。需要综合考虑，包括使用药物型或食品级益生菌、调整饮食和生活习惯等。对于药物型益生菌，应遵循医嘱，注意用药安全。同时，保持良好的饮食和生活习惯也是非常重要的。