我最近总是感到眼睛干涩，视力模糊，可能是因为缺乏维生素A吗？我平时的饮食主要是米饭和蔬菜，很少吃肉类和蛋类。患者女性

根据您的症状和生活习惯，可能存在维生素A缺乏的风险。建议增加富含维生素A的食物摄入，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、香蕉和绿叶蔬菜等。同时，多吃花生、大豆、谷物类食物，以及动物肉类、蔬菜、坚果等富含维生素B和E的食物，这些都有助于改善视力和皮肤健康。请注意，过量摄入维生素A也可能有害，所以要适量。如有需要，医生可能会建议您在一段时间内服用维生素A补充剂。请务必在医生的指导下使用任何补充剂。