58岁患者膝关节不适，半月板曾经受损，寻求缓解方法。患者女性

根据患者的症状和年龄，可能是由于膝关节退行性改变引起的。建议患者服用含有氨糖和软骨素的关节保健产品，每天一粒随餐服用，并且可以考虑搭配氨糖以增强效果。同时，患者需要注意控制体重，避免过度运动，选择低冲击的运动方式。