30岁女性，生完孩子一年后，膝盖和腰部不适，尤其是在空调房里待久了或天气突然变冷时，想了解原因和治疗方法。患者女性

根据症状，可能是受凉引起的关节炎。建议使用烤电治疗和中药调理，具体的中药方案需要根据个人情况来定。同时，注意保暖，避免长时间待在空调房里。