腰间盘轻微突出，是否需要佩戴护具？

对于腰间盘轻微突出，佩戴护具可以缓解症状，提供支撑和保护。建议每次佩戴1-2个小时，取下放松半小时后再次佩戴，2-4次为宜。严重情况下可以适当延长佩戴时间。同时，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼。