宝宝3岁2个月，容易感冒，过敏体质，患有过敏性鼻炎和结膜炎，是否可以服用维生素C？患者女性

根据宝宝的年龄和体质，过敏性鼻炎和结膜炎可以通过补充维生素C来提高免疫力，抗过敏。建议一天两次，一次一粒，饭后服用。同时，生活建议包括：多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证500毫升以上；让宝宝生活规律，保证充足的睡眠，适当的户外运动，每天多喝水，喝牛奶，吃瘦肉，鸡蛋，多做弹跳运动，多吃一些新鲜水果蔬菜。