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小腿胫骨疼痛,尤其是在跑步和做武装三训练后,可能是骨膜炎或胫骨内侧应力综合症引起的。

医生建议

首先,需要进行详细的检查以确定确切的病因。然后,根据检查结果,可能需要采取物理治疗、改变运动方式或使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等方法来缓解疼痛和炎症。同时,建议在运动前进行充分的热身和拉伸,避免突然增加运动强度,穿着合适的鞋子。请记住,长期依赖药物可能会有副作用,应该寻求专业的医疗建议。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我小腿胫骨经常疼痛,尤其是在跑步后。请问这是什么原因?
医生
这可能是由于过度使用或不正确的运动方式引起的。常见的原因包括骨膜炎胫骨内侧应力综合症。需要进行详细检查以确定确切的病因。
患者
我平时跑步和做一些武装三的训练,会不会是因为这些活动?
医生
是的,这些高强度的运动可能会导致小腿胫骨疼痛。建议您在运动前进行充分的热身和拉伸,避免突然增加运动强度。同时,穿着合适的鞋子也很**。
患者
那我现在可以用药来缓解疼痛吗?
医生
可以使用非甾体抗炎药(******)来缓解疼痛和炎症。但请注意,这只是暂时的解决方案,不能根治问题。长期依赖药物可能会有副作用。
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