31岁患者发现肛门外有疼痛和肿块，可能是外痔，想了解治疗方法和注意事项。患者女性

对于外痔，可以使用马应龙麝香痔疮膏等外用药物进行治疗。使用时请注意用药安全，避免接触眼睛、口腔等黏膜处，忌烟酒及辛辣、油腻、刺激性食物。同时，保持肛门清洁干燥，避免长时间坐着，多吃高纤维食物，保持大便通畅。如有不适，请及时就医。