36岁男性自行服用头孢拉定胶囊治疗右下腹不适，疑似阑尾炎，寻求专业医生建议。

对于阑尾炎的诊断和治疗，首先需要进行详细的医疗检查以确定诊断。头孢拉定胶囊并非首选治疗药物，可能会延误病情。建议尽快就医。同时，在日常生活中，避免过度食用辛辣刺激性食物和饮酒，以减少对消化系统的负担。保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。