12岁和9岁的女孩有张口呼吸和轻度上颌前突问题，想了解如何改善。患者女性

对于张口呼吸和上颌前突的儿童，使用适合年龄的口腔矫正器是有效的治疗方法。选择大号的口腔矫正器，适用于8岁以上的儿童。每天睡前佩戴，早上取下即可。需要注意的是，效果因人而异，需要坚持使用。同时，定期检查和保持良好的口腔卫生习惯也是非常重要的。