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疾病详情
35岁女性入睡困难、无深度睡眠，求助于医生。患者女性
医生建议
根据症状，初步判断为失眠症。建议使用安眠药（如艾司唑仑）辅助治疗，但需注意避免长期依赖。同时，改善生活习惯和睡眠环境也非常重要，例如保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备等。
医生和患者的交流
患者
您好，我35岁，最近总是入睡困难，睡觉特别轻，感觉没有深度睡眠。请问这是什么原因？
医生
根据你的描述，可能是失眠症。这种情况可能与生活压力、不良睡眠习惯等因素有关。
患者
那我该怎么办？需要吃药吗？
医生
可以考虑使用一些安眠药来帮助你入睡。但是请注意，长期依赖安眠药可能会产生副作用。同时，改善生活习惯和睡眠环境也非常**。例如，保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备等。
患者
好的，我明白了。请问我需要吃多长时间的安眠药？
医生
这取决于你的具体情况。如果症状改善，可以逐渐减少用药量，直至停止使用。
医生的问诊记录
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