皮肤总是很痒，尤其是晚上更严重，怀疑自己可能过敏了，最近换了洗发水和沐浴露。患者女性

如果您怀疑自己有皮肤过敏，请立即停止使用可能引起过敏的产品。可以尝试使用一些抗过敏药物来缓解症状。同时，保持皮肤清洁和湿润也很重要。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据个体情况进行调整。