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脖子前倾和生理曲度反弓引起头疼、疲劳和头晕,如何缓解症状?患者女性
首先,需要明确的是这可能是颈椎病引起的。其次,肌肉痉挛也可能导致生理弧度变直。因此,除了使用产品外,建议保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑,适当进行颈部和肩部的伸展运动。
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