我有甲沟炎，指甲总是长进肉里，很痛苦，想知道如何治疗和预防。患者女性

对于甲沟炎，首先需要将长入肉里的部分拔除，然后使用指甲生长抑制剂来防止再次发生。使用方法是每天涂抹两次，连续使用20天。同时，注意保持足部清洁和干燥，避免穿紧身鞋子，减少摩擦。定期修剪指甲，保持适当的长度和形状，避免再次发生甲沟炎。