我想了解踝关节骨折的治疗和康复过程，包括固定作用、拆线后的活动能力以及康复期间的注意事项和生活建议。

对于踝关节骨折，首先需要进行固定，通常使用石膏或夹板进行固定，以保持骨折部位的稳定。固定作用主要是防止骨折移位，促进骨折愈合。拆线后可以穿鞋，但需要选择合适的鞋子，避免对伤口造成压力。同时，可以适当进行下地走路等活动，但要注意避免过度负荷，防止再次受伤。在康复期间，需要注意避免剧烈运动和重物提起，保持良好的营养状态，多摄入富含钙、维生素D等有助于骨折愈合的食物，并按照医生的指导进行康复训练，逐渐恢复踝关节的功能。