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诺特兰德电解质冲剂荔枝口味在泡后10分钟变黄,想了解原因及使用建议。
如果您发现诺特兰德电解质冲剂变黄,可能是由于成分氧化或光照所致。建议冲泡后尽快饮用,并在放置时拧紧瓶盖,避免长时间接触空气。每天建议一袋,搭配500毫升温水冲服。运动后适量饮用即可,根据个人体质和出汗情况,每天不超过2袋,避免过量。过量饮用可能导致肠胃不适、增加肾脏负担,甚至水电解质失衡。平时应注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,适量吃鱼和瘦肉,规律作息。
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