我想了解叶黄素胶囊是否适合长期服用，担心可能会对身体造成负担。患者女性

如果你打算长期服用叶黄素胶囊，请注意避免超量和连续服用，以免对肝肾造成负担，引起黄疸等问题。正确的服用方法是隔两天服用一粒，或者按疗程服用，一个疗程三个月，间隔一个月再服用下一个疗程。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度疲劳和压力，才能更好地维护身体健康。